Recursos Complementarios
Consigue lo que te propongas
- La importancia de tener un método
- El papel que juega tu cerebro
- Los pasos del método EMAE
- La iteración como secreto del éxito
Meditaciones guiadas
Primeros pasos al Mindfulness con Leandro Fernández Macho
Práctica de 3 mins de Mindfulness en la Respiración
Práctica de Mindfulness en la respiración de 15 minutos
Diccionario Emocional
Lecturas de interés
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